Suco de melão com kiwi e hortelã

Suco de melão com kiwi e hortelã

Ação Desintoxicante

Ingredientes:

2 kiwi

2 fatias de melão

4 pedras de gelo

150 ml de água

10 folhas de hortelã

Modo de Preparo:

Bater todos os ingredientes no liquidificador.

Composição Nutricional:

Valor calórico: 85 kcal por copo

Kiwi

Fruta rica em vitamina C, magnésio, potássio e ferro.

Melão

Fruta rica em vitamina B, B1,B2,b5 e vitamina C

Rico em potássio

Ação diurética, ação na constipação e regula a menstruação.

Hortelã

Estimulante do aparelho digestivo.

Ação analgésica, antibacteriana e sedativa.

Rico em vitaminas C e A, cálcio e ferro.

Porção: A receita rende 2 porções equivalentes a 2 copos.

Receita Elaborada por Priscila Vist crn 10 0952.